Gesundheit

Nur zum Arzt gehen, wenn es weh tut

Gehen Sie jedes Jahr zum Arzt? Zweifellos sind diese jährlichen Vorsorgeuntersuchungen wichtig und müssen regelmäßig durchgeführt werden. Natürlich nehmen es manche Menschen sehr leicht, denn sie gehen nur zum Arzt, wenn sie Schmerzen haben oder im schlimmsten Fall krank sind und einen Arzt aufsuchen müssen. Sogar Ärzte werden oft wütend auf uns, weil wir nicht gekommen sind, und sie sagen, wir hätten schon längst kommen sollen oder so etwas. Aber ich bin wie manche Leute. Ich gehe nicht gerne zum Arzt, einfach aus Respekt vor dem Arzt. Um ehrlich zu sein, bleibe ich viel

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Papaya – die Frucht der Engel

Papayas sind sehr lecker und eine der beliebtesten Früchte. Auch Christoph Kolumbus liebte diese süße und wohlschmeckende Frucht. Er nannte die Papaya die Frucht der Engel. Papayas enthalten eine Vielzahl von Vitaminen, Mineralien, Wasser, Kohlenhydraten, Proteinen, Antioxidantien und viele Ballaststoffe. An Vitaminen enthalten Papayas die Vitamine A, B1, B3, B5, B9 (Folsäure), C, E und Vitamin K. An Mineralstoffen sind Kalium, Kalzium und Magnesium in der Papaya enthalten. Dank der Vitamine hat die Papaya eine Wirkung auf das Immunsystem. Das macht sie weniger anfällig f

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Pomelo – supergesunde Frucht

Die Pomelo ist eine Zitrusfrucht mit einem angenehmen Geschmack. Sie wird immer beliebter. Sie ist angenehm erfrischend und sehr gesund. Sie enthält viele Mineralien und Vitamine. Die Vitamine B6, B1, C, A und B12 sowie Mineralstoffe wie Zink, Kalzium, Natrium, Magnesium, Phosphor, Eisen, Mangan und Kalium. Pomelos enthalten außerdem Kohlenhydrate, viel Wasser, Ballaststoffe und Antioxidantien. Wie andere Zitrusfrüchte enthalten Pampelmusen einen hohen Anteil an Vitamin C. Das macht sie ideal zur Vorbeugung von Grippe und Erkältungen. Es hält unseren Körper gesund und stä